600그램

중간에 오미짱 격리기간이랑 명상원 체류기간 빼면 대충 넉달 정도 근력운동을 한 거 같은데

근육이 생기고 있는지 잘 모르겠다. 인바디 결과로는 600g늘었다고.. 딱 한 근.. 빡세구만..

드럼통만한 프로틴을 장만하긴 했는데 왠지 건강에 안 좋을 거 같아서 가끔씩만 먹게 됨

그래도 등짝을 찍어보니 뭔가 음영이 생기긴 했길래 일단 자랑