간단식사(겨울용)

오트밀

1.오트밀을 산다. (e마트오트밀 800g4500원)

2. 물을 끓인다.

3.그릇에 뜨거운 물을 붓고 오트밀을 넣은후 섞는다

4.소금을 조금 넣고 연유추가

5.완성. 바나나등 과일을 올려도좋음


토마토계란국

1.토마토2개와 파한줌을 썬다

2.냄비에기름을 두르고 파를 볶는다

3.파기름이 나오면 토마토도 볶는다

4.토마토가 익었을때쯤 치킨스톡넣은 물을 붓는다 계량은 상식적인수준으로 알아서

5.확 끓으면 불낮추고 10분정도 끓임

6.불을 끄고 잘풀어둔 계란2개를 투하한후 젓가락으로 팍팍젓는다

7.기호에따라 참기름 또는 고추기름을 약간 추가 후추있으몀 후추도

8.완성