진정하세요

원망은 정신적 자해행위

https://news.sbs.co.kr/news/endPage.do?news_id=N1008782303&plink=SHARE&cooper=COPY "내 장래는 ATM"이라던 남편…이혼 통보에 끝내 폭주그는 왜 아이가 보는 앞에서 아내를 무참히 살해했나 어제 방송된 SBS '그것이 알고 싶다'에서는 광주 공무원 살인 사건을 추적했다. 지난 9월 1일, 경기도 광주의 다세대주택에서 5살 아이를 어린news.sbs.co.kr 돌아가신 분 남동생이 홈캠에 찍힌 학대영상 보고 ' 이상하게 화는 안 나요. 그런데 그냥 누나가 불쌍하네요 ' 라는 말을 하시던데바닥에 침 뱉고 핥으라고 명령하는 남편 대꾸없이 무기력하게 앉아있는 마누라 그 앞에 누워있는 아기 살아보겠다고 여기저기 쌓아둔 살림살이 이 모든 장면이 진짜 ..

모든 교육의 목적은 문제해결법을 배우는 것

여기에 대한 리사수 선생님의 의견디게 멋있으니까 웬만하면 영상으로 보는 것을 추천https://www.instagram.com/reels/DEexnTYMlqk/ 모든 교육의 목적은 생각하는 법을 배우는 겁니다 문제를 해결하는 방법을 학습하는 거죠 30년 전이든, 지금이든, 30년 후든 다 마찬가지에요 그렇잖아요, 기술은 어차피 계속해서 변할 거에요 하지만 당신이 문제를 해결하는 방법을 알고있다면 훌륭한 일을 해낼 수 있을 겁니다 --- 그래서 스스로 생각하는 법이 아니라 생각을 안 하는 법을 학습시키는 주입식 교육 ㄹㅇ문제고 엄청난 낭비라고 생각함한국 사교육 시장 규모가 50조원에 육박한다는데 그 돈과 시간으로 한 가정의 아이가 누릴 수 있었던 풍요와 경험 거기서 파생되는 살아있는 교육기회에 대해 ..

나의 가설이 증명될 때가 왔는가..

https://n.news.naver.com/article/023/0004009313?sid=105[속보] 'AI 인프라 황제’ 젠슨 황, 불륜으로 엔비디아 CEO 사임 https://digthehole.tistory.com/4871 오너리스크와 가죽자켓도지아빠 부창부수의 표본 위워크 애덤 뉴먼과 그의 마누라 엘리자베스 홈즈 아 권도형 빼먹었어 포인트는 대표가 지가 락스탄줄 안다는 것그 뭐야 스타트업 로비에 무슨 특정 풀때기 화분 들digthehole.com 별개로 젠슨황 귀엽게 생긴 거 같음 안경 코붕이 코 눌러보고 싶음

스타성에 대한 단상

우리가 지닌 번뇌들 가운데 가장 깊은 것이 '자아에 대한 집착'입니다. 가장 마지막 순간에 정화되고 뿌리가 끊기는 것도 바로 자아에 대한 집착입니다. 다른 거친 번뇌들은 먼저 제거할 수 있습니다.뿌리가 그만큼 깊다는 것은, 분명하게 드러나지는 않지만 강하게 자리 잡고 있다는 것입니다. 자아에 대한 집착을 달리 표현하면, '자신의 존재감이 얼마나 인정받을 수 있느냐'와 관련되어 있습니다. (중략)그런데 우리는 자아에 대한 집착을 그릇된 사유로 보상받으려 합니다. 어떤 사유일까요? 타인에게 인정받아야 내 존재감이 확인된다고 사유하기 시작합니다. 자신의 내면에 지닌 고유한 가치를 자신의 존재감으로 삼지 못하고, 타인이 인정해 주는 자아에만 관심을 갖기 시작합니다. 그것은 우리가 잘못된 것이 아니라 그렇게..

웃지만 않았어도

웹서핑 하다 숭한 걸 봤는데 대충 육중한 크리스천 형제자매님들이 모여서하나님 믿는데 자위해도 되냐 어쩌고 하면서 뭔 훈계영상을 숏츠로 만든 거임보고나니 반사적으로 울화가 치밀길래 왜일까 생각을 좀 해봤음https://digthehole.tistory.com/4994 타인의 성은 왜 불편한가누가 나한테 자신의 생식기관이나 생리 등에 대한 얘기를 하면 은은하게 빡침그리고 이런 얘기를 하는 건 항상 여자들임남자인 친구들은 섹스섹스뷰지뷰지 거릴지언정 자기쥬지 얘기는 잘 안digthehole.com일단 이 이유도 좀 있는거 같고 선교라는 명목으로 본인들의 세속적 욕구를 해소하고 있는 기만과 지어낸 긍정성그리고 무엇보다 그런 자신들이 어떤 식으로 비춰질지에 대한 인식이 완전히 부재한광기의 상태가 공포심을 유발시키..

웹에서 한국어로 LSD 복용을 검색하면 가장 먼저 나오는 동영상은 유학을 앞둔 19세 소년이 LSD 복용 후 환각상태에서 이모와 친엄마를 살해했다는 뉴스 영상임 필로폰의 300배에 달하는 환각, 마약 좀비 등 살벌한 수식어들 역시 뒤따라옴 호기심에 접근했다간 인생이 한 방에 골로 갈 것 같은 설명들이지만 스마트폰으로 이 글을 읽고 있는 우리는 모두 어느 정도는 간접적인 LSD의 영향력 아래에 있음 아이폰의 아버지 스티브 잡스가 LSD 복용이 인생에서 가장 중요한 경험 중 하나였다고 말한 사실은 차치하더라도 실리콘 밸리의 태동 자체에 이 약물이 어느 정도는 관여를 했기 때문임 LSD는 멀쩡한 인간을 살인마와 좀비로 만들어버리는 사악한 약물일까? 아니면 인류애와 창의력을 촉진하고 세상을 더 넓은 ..

주말에 영하로 떨어진다길래 옥상 바질 뒈짖할 각이라 수확함 이미 잎파리에 누렇게 단풍이 들어가시는 중줄기 빼고 50그램 좀 넘게 나왔고 페스토 만듬재료바질 50g그라나다? 뭐 빨래비누같이 생긴 두통맛 나는 치즈 쏨땀 채칼로 갈아서 15g견과류.. 없으니까 호박씨 볶아서 25g 소금 쬐금올리브 오일 왕창.갈아가다가 안 갈리면 더 넣고 그랬음(보관 오래하려면 오일을 많이 넣을것)—바질 물에 씻은 뒤 타올로 물기제거전부다 처넣고 믹서기에 갈면 끝 아 재료 쌓을때 오일을 마지막에 부어야됨 욤만한 통 두개 나옴결과는 치즈를 많이 넣었는지 좀 짬 근데 당연히 맛있음보관 자신없으면 얼음 트레이에 넣어 냉동 보관하고 하나씩 꺼내 해동해서 쓰라고 함그리고 병 열탕소독은 찬물일 때 넣어 끓이면 안 깨진다는데 귀찮아서 무수..

원본은 여기에 https://cafe.naver.com/theravadabuddhists/8800 불교의 가르침을 통해 괴로움에서 벗어나는 길 (3) : 자애수행 실천 방법 (상가락키따 스님)불교의 가르침을 통한 괴로움에서 벗어나는 길 (3) 상가락키따 존자님 - 춘천 월정사 문화원 초청법회 (2025년 5월 29일) ▷ 다음 생에도 마주 보는 인연 법회를 시작하...cafe.naver.com 너무 실용적이고 재밌어서 읽어야 되는 책은 안 읽고 PDF파일로 만들어 후다닥 읽었다저건 3편이고 카페에 1-4편 다 있음 미얀마나 서구의 스님들이 설하신 법문들 중에도 좋은게 많지만모국어로 듣는 법문은 좀 더 와닿는 면이 있군 상가락키따 반떼(테라와다 불교에서 스님을 뜻하는 말)는 20여년 전 불교OG국인 미얀..

방석은 중요하다 방석이 불편하면 아무래도 앉기가 싫어지니까요즘 뭔가 방석이 안 편하네 생각하던 중 생일 찬스로 띵상방석을 바꿈 그 김에 세팅 팁을 몇개 적어봄 대방석60*60cm 또는 그 이상의 사이즈가 좋음 이전 방석은 좋다는 목화솜 100이었고 바꾼 방석은 목화솜 70 폴리솜 30인데 왜인지 이쪽이 훨씬 편함아마 충전량의 차이 때문인듯방석은 빵빵한 것으로 보조방석엉덩이 아래에 까는 보조 방석은 사람마다 선호도가 너무 달라서걍 이거저거 써보고 좋은 걸로 정착하는 것을 추천단단한 스펀지 재질을 선호하는 분들도 계셨고나처럼 엉덩이에 별로 붙어있는게 없는 타잎은 그보다 푹신한게 나음둥글넙적한 메모리폼 베개를 쓰는 분들이 꽤 계시길래 따라해봤는데 편함방석이 너무 두껍지 않은 경우 뒷부분을 이렇게 접어서 보..

자고 일어나니 Z의 볼때기가 빵빵해짐전날 갑자기 아프기 시작한 이빨 때문이라고 하길래 웃고 넘어갔는데 지피티한테 물어보니까 응급실 가야 된데서 시껍함. 그 뭐 염증이 눈을 거쳐 뇌로 갈 수도 있다고...아무튼 하나 배움 광대쪽 볼이 부으면 즉시 치과로. 덕수궁 이대원 전시정말 예뻤다사실이긴 하지만 조금 오만한 타이틀이 아닌가 하는 생각을 했다 볼더링 재밌다 가장 쉬운 것도 쉽지 않음 클라이밍장 근처 박정희 기념관리뷰 따로 쓰겠음 비 오는 날 신고서점 옥상