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그게 왜 화까지 날 일이야

들으면 눈을 잠시 감고있게 되는 질문 중 하나인데왜냐면 생각을 해보세요 여러분 내가 살면서 저 소리를 몇 번을 들었을까?   그니까 사람마다 가지고 있는 데이터 값 등에 의해 발작버튼의 감도는 다 다를 수 밖에 없고왜 화까지 날 일이냐고 하는 사람들도 잘 보면 남다르게 반응하는 면이 다 있다고특정상황을 경험하고 정보를 입력하는 상황이 반복될수록 감정을 실어보내는 도로(신경망)는 넓어지며그로 인해 반응의 속도와 강도가 점점 높아지게 됨카르마도 결국 이 소리고 나이 들면서 괴팍해지는 이유도 비슷하리라 생각함그니까 스스로의 발작버튼에 대해 인지를 하고 있고 그로 인한 고통을 좀 피하고 싶다면버튼이 눌릴만한 상황을 가능한 회피하거나 / 반응에 압도되지 않는 연습을 하는 수 밖에 없음나는 한국에서 미치지 않기위한..

의식의 세계 2025.03.31

위로가 되는 장면

이 영상이 위로가 된다는 거는 아니고 뭐 하나 붙잡고 박살을 내고 싶은 심정으로 신호 기다리는데 횡단 보도 건너편 슈퍼 안 풍경이 눈에 들어왔다.편의점과는 도저히 경쟁이 되지 못할 것 같은 낡고 허름한 슈퍼이다.수익이 나긴 하는 건가 싶을 정도로 언제나 한산한 곳인데 동네에 아주 오랫동안 존재하고 있는 거 보면 돈 벌려고 하는데가 아닌가 싶기도 하고.. 아무튼 그 조그만 슈퍼 안에서 일상적이지 않은 움직임이 포착되었던 것이다. 카운터 앞에 선 안경 낀 백발의 아저씨가 탁구채로 탁구공을 공중에 통통통 띄우며 놀고 있었다. 아줌마는 카운터 안에서 진지한 얼굴로 그걸 보고 있고 코 위에 공을 올리고 균형을 잡는 물개처럼 꽤나 오랫동안 공을 떨어뜨리지 않고 묘기를 부리는 아저씨를 보고 있는데 아 좀 살 것 같구만

2025.03.30

waste side story

음쓰통이 넘쳐나길래 음쓰를 버리러 갔음처리기가 삐꾸남 음쓰기계에 적힌 번호로 전화를 걸었음고장접수하고 기사님이 연락하실거니까 번호 남기라길래 남김언제쯤 오시냐니까 내일 갈거라함다음날 저녁까지 연락이 없길래 다시 전화 검상담원왈 기사님이 연락을 안하고 고치고 가신 거 같으니까 다시 카드 넣어 보래서 해봄먹통임다시 전화검상담원이 기계 재부팅 방법 알려줌해봄안됨상담원이 기사분 연락처를 가르쳐 줌전화 거니까 어제 가서 체크했고 고장 안 났으니까 니 카드 체크해보라고 함카드 깨끗한데요 어디 들고나간적도 없고 하니까 내부의 고장은 알 수 없으니 편의점 가서 물건 사 보라고 함 안 될 거라고사봄잘됨다시 기사한테 전화하니까 그럴 리가 없다고 함그래서 지금 내가 물건을 사왔고 영수증을 들고 있다고 말함카드 뒷면 찍어서 ..

기타등등 2025.03.29

#디지털 저항

https://digthehole.com/5446 버리지 못해 잃어버리는90년대 패션에 관한 웹게시물을 보다가 문득 충격을 받은 적이 있음곱게 꾸미고 역전 벤치에 앉아 일행을 기다리는 사람들의 시선이.. 전부..정면을 향하고 있는 것임아무 것도 안하고 멍을 때리digthehole.com 지금까지 쳐본 발버둥을 정리해 본다2023.6 인스타앱 삭제2024.5 와이파이 해지 2024.10 폴더폰으로 바꿈 https://digthehole.com/4309462025.3 카톡 삭제 인간혐오를 강화시키길래 고민하다 오늘 삭제함인증 등 필수적으로 써야 하는 상황을 고려해 서랍 속에 보관 중인 아이폰에만 다시 설치해둠송금용으로는 토스, 해외통화는 페북 메신저로 대체 2025.5.30 유선 인터넷 해지(예정)근거리에 ..

의식의 세계 2025.03.28

때리고 싶을 땐 벽 샌드백

복싱 그만두니 때릴 게 없어져서 샀다짐에서 쓰던 벽 샌드백 같은 거 혹시 없나하고 검색하니 바로 나옴사이즈는 3분의 1인데 어차피 치는 데만 치니깐  엉성하구만그래도 땀이 난답니다복싱 신기한게 샌드백 1시간쯤 치고 거울 보면 사람이 이뻐져있음 눈이 반짝거리고 안 좋은 것들이 빠져나간 느낌   사람을 해치고 싶을 때 잠깐 부다닥때리고 오면 뭐 그런 걸로 화를 냈지 싶은게 정신건강에도 좋음 벨크로 반 잘라서 쓰면 남은 절반을 샌드백 위치 옮기고 싶을 때 다시 쓸 수 있음 운동 강도 올리고 싶을 때 짱나게 구는 인간 상상하면 효과적  https://link.coupang.com/a/clsPqq ETUDIER 벽걸이 가정용 샌드백 복싱 운동기구 권투연습 유산소 운동 - 샌드백 | 쿠팡쿠팡에서 ETUDIER 벽걸..

기타등등 2025.03.27

을지로

서제만 작가 전시 보러감    N/A에서 하시는 중 타이틀 : Grand detour        구와와와와왘    신부님같으신 모습      보통 이 정도쯤 다가가면 한번쯤 고개를 돌릴 만도 한데..분위기 너무 경건해서 같이 간 고안철이랑 여기서서 사진만 찍다가 인사는 나중에 하자 하고 도로 나감고안철 나가면서 '진대 중이시네.. 진지한 대화.. ' 하더니 혼자 막 웃어서 잠깐 미쳤나 싶었음               세운상가 9층으로 ㄱ  여기에 포켓테일즈라는 전시장이 있었다. 냄새가 좋음  한예종 오픈스튜디오 갔을 때 본 작업 전시 중이었음  강예빈 :  Mal...          아름답네요 사진으론 담을 수 없군요                           PS 센터  식물이 동물을 먹는다  ..

사진 2025.03.26

번역: 명상으로 스스로를 해치지 마세요

from Dr. Paul R. Fleischman(전략)우리는 패턴의 동물이며, 그 패턴은 비교적 강력하게 고정되어 있습니다. 그러나, 그럼에도 불구하고 우리가 담마(법)를 향해 갈 때, 우리는 우리를 위한 새로운 삶을 창조하고 싶어합니다. 과거의 패턴을 반복하지 않는 삶 말이죠. 그래서, 당신이 명상 중 목적을 기억 해내고 숨이나 감각으로 돌아올 때 (그게 단지 열번 정도 반복되는 1초 밖에 안되더라도) 백일몽을 아무리 꿨던 간에, 당신은 지금 습관의 패턴을 깨고 있는 것입니다. 각각의 백일몽, 각각의 공상은 어떤 신경학적 발화 패턴의 순서를 가지고 있는데, 당신은 그 동작 패턴을 바꾸고 있는 것입니다. 그 패턴의 작동을 방해하고 있는 거죠. 그리고 그걸 단 10번만 해내더라도, 저녁에 딱 10번, 그..

의식의 세계 2025.03.25

샘 해리스가 일론 머스크와 100만 달러 내기를 한 이유

나는 세계에서 가장 부유한 사람의 적이 되고자 한 적이 없지만어쩌다 보니 그렇게 되어버린 것 같다. 지금까지는 엘론 머스크와의 결별에 대해 자세히 이야기하는 것을 자제해 왔지만, 그가 문화적으로 점점 더 큰 영향을 미치고 있고, 자신이 소유한 소셜미디어 플랫폼(트위터/X)에서 나에 대한 거짓말을 퍼뜨리는 상황이 계속되면서 이제는 정확한 사실을 밝히는 것이 적절하다고 느낀다. 물론 터무니 없는 공격들에 대해 내가 스스로를 굳이 변호하는 행위가 많은 구독자들의 짜증을 불러일으킨다는 사실을 알고 있다.하지만, 어쩌면 엘론과의 관계에서 무슨 일이 있었는지에 대한 이야기 자체는 꽤 흥미롭게 들릴지도 모른다.내가 만나본 사람들 중 엘론이 가장 ‘역사에 남을 인물’이 될 가능성이 크다.하지만 동시에, 그는 스스로 광..

기타등등 2025.03.25

넌 왜 그러고 사는거니 - 더 와이어

고등학생때 친구와 지하보도를 걷다 노숙인과 마주친 적이 있다. 길에서 얼마나 오래 살았는지 옷이 갈색 때로 뭉개져 가죽 같아 보였고 자연적으로 형성된 드레드락이 오금까지 드리우는 검은 얼굴의 노인이었다. 친구는 치를 떨었다. 저 대사는 꽤 오랫동안 기억에 남았는데 그 이유는 친구의 발언으로 인해 내가 상처를 받았기 때문이다. 성격이 밝아서 같이 있을 때 즐거운 친구였다. 안정된 가정에서 자랐고 씀씀이가 호방했다. 당시 나는 부모님의 이혼과 가계경제의 몰락 등으로 고통스러운 사춘기를 보내는 중이었다. 부친이 주먹을 휘두를 때면 가출을 감행하기도 했다. 집 없는 사람의 처지에 이입을 하다보니 노인에 대한 혐오를 퍼스널하게 받아들이게 된 것이었다. 하지만 그렇다고 해서 유복하게 자란 십대소녀에게 노숙인의 처..

2025.03.24