[스크랩] 내가 만나는 세상이 항상 억울한 이유

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내가 만나는 세상이 항상 억울한 이유 - 월간불교문화

(전략)

『법구경』의 첫 번째 게송에는 마음의 중요성을 강조하는 말씀이 나온다.

“마음은 모든 정신적 상태에 앞서고, 마음이 으뜸이며, 그것들은 마음으로 이루어진다.”

이 말씀을 흔히 “마음이 모든 것을 만든다”라고 이해하기도 하지만
여기서 중요한 것은 내 마음이 바깥세상의 모든 것을 창조한다는 뜻이 아니라,
내가 세상을 경험하는 방식에 마음이 깊이 관여한다는 사실이다

(중략)

예를 들어 A가 ‘회사는 결국 나를 착취한다’는 믿음을 가지고 있다면,
그는 다른 사람보다 업무량이나 상사의 말에서 ‘착취의 신호’를 더 민감하게 발견할 수 있다. 
그러면 자신을 보호하기 위해 더 강하게 방어하거나 저항하게 될 수도 있다.
그리고 그러한 행동이 다시 상사와의 갈등을 만들어낼 수도 있다. 

그러면 A는 생각한다. ‘역시 회사는 나를 이용해.’ 처음의 믿음이 다시 강화되는 것이다.

이처럼 하나의 믿음은 세상을 바라보는 방식을 만들고, 그 방식은 행동에 영향을 미친다.
그리고 우리의 행동은 다시 주변 사람들의 반응을 만들어 낸다.
그 반응은 처음의 믿음을 더욱 확고하게 만들기도 한다.
생각이 행동을 만들고, 행동이 관계를 만들며, 그 관계가 다시 우리의 생각을 강화하는 순환의 고리가 생기는 것이다.

우리는 때때로 자신도 모르는 사이에 자신이 믿고 있는 세계를 반복해서 경험하게 만드는 방식으로 살아간다.
이것이 우리가 일상에서 살펴볼 만한 마음의 작용이다.

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요즘 자주 느끼는 건데 평정심이 출타하면 인사이트도 함께 실종됨 
한 인간의 다면성과 상황의 명확한 전후맥락을 파악하는데는 심리적 에너지=평정심이 필요하고 
그게 기능하지 못하는 상태에서 헛발질을 하는듯