의식의 세계

계절성 우울증 뿌시기

유 진 정 2025. 10. 24. 19:02

환절기 되니까 광인들 다 튀어나오는구만 
웹에 글써서 자기를 풀어달라는 환자 분부터 평범한 음침악플러까지
날씨 홀몬을 관장하는 만큼 사람 기분에 영향을 크게 미치는 것 같은데 이럴때 내가 써먹는 매소드

가을이 아니라 봄이라고 생각하기
그러면 추워진게 아니고 따듯해진거임 오늘 5도? 영상이라고? 개꿀~ 이렇게 발상이 전환됨

예전에 해병대 나온 친구가 감기 걸리면 감기 이쌔꺄!! 하고 뛰어나가서 달리고 왔는데
ㅈㄴ신기한게 그러면 감기가 나음 정신으로 육체를 지배한다 일체유심조~~

아 그리고 비타민D와 산책도 도움이 됨
자연을 최대한 느껴놔야 계절이 몸에 자연스럽게 스며드는 거 같음