뇌와 운동

생물이예요 2019.08.10 01:53

지난 달에 뇌플릭스라고 시립과학관에서 일반인들 대상으로 하는 강연(강연자: 김진섭 한국 뇌연구원 책임 연구원)을 들으러 갔다옴

비가 바가지로 들이붓듯이 오는 날이었고 rsvp링크가 깨진채로 왔음에도 불구하고 사람들이 많았다. 참가인원의 연령대는 초딩부터 노인까지 매우 다양


강연은 문외한으로써는 따라가기 힘든점이 있었고 생각보다 용어중심적라 좀 지루했는데 강연자분 목소리가 살짝 떨리는게 매력적이었다. 

그리고 질답시간이 좋았음 별의별 질문이 다 튀어나왔는데 엄청 성의있게 대답해주심  

나는 일전에 읽은 사망한지 네시간 지난 돼지 뇌의 일부를 복구했다는 기사에 대해 질문함

이전까지는 뇌 = 나 임으로 뇌가 죽은 뒤의 몸이 어떤 방식으로 쓰여져도 상관없다 라는 생각이었는데 그 기사를 읽으니 뇌사상태가 되었을때 장기기증을 하기가 싫어졌는데 선생님께선 그런 상황에 처하게 되면 어떻게 하실거냐를 여쭤봄

본인은 스스로의 죽음에 대해 그렇게까지 진지하게 생각해본적이 없어 대답하기 어렵지만 실제로 지금 지인이 그 복구가능성을 겨냥한 뇌 보관 프로젝트? 모 그런걸 진행중이라는 대답을 주심 

근데 이건 중요한거 아니고 걍 내가 한 질문이라 적어봤고 딴 사람이 아주 실리적인 질문을 해서 그거 이야기하려고 지금 포스팅 중


질문: 그럼 뇌의 노화를 늦추려면 어떻게 해야 하나요? 매일 매일 새로운 지식을 학습하면 되는건가요?

대답: 아 그런거 보다 차라리 운동을 매일 하시는게 낫습니다.


이 질문 자주 들으셨는지 엄~청 명쾌하고 확고한 톤으로 대답하심

요 며칠 개도 안걸린다는 여름 감기덕분에 드러누워 있었더니 기분이 너무 그지같길래 운동 좀 하고 왔는데 갑자기 머리가 맑아져서 저 질답내용이 떠오름

쥐구멍 블로그 독자님들도 이것을 명심하시고 몸을 움직여 두뇌건강을 유지하세요 뇌는 곧 우리 자신이니까요 


뇌연구원 유튜브 구독하고 받아온 뇌장난감


Trackbacks 0 : Comments 12
  1. ㅇㅇ 2019.08.10 09:20 Modify/Delete Reply

    뇌장난감 플라스틱인가요??

  2. 명쾌 2019.08.10 10:29 Modify/Delete Reply

    하네요. 운동은 꾸준히.

  3. ㅇㅇ 2019.08.10 14:58 Modify/Delete Reply

    뇌 귀여워요. 그리고 혹시 시간 나시면 갓난아기의 뇌 검색해보세요. 뇌 주름 하나 없는 마쉬멜로우 같은 상태인데 뭐랄까 좀 순수해보이는 느낌이 있어요.

  4. 김뉸정 2019.08.10 16:41 Modify/Delete Reply

    근데 왜 매일 운동하는 섹시근육보이들은 빠가가 많을까 슬프네여 ㅠㅠ

    • 유 진 정 2019.08.10 16:55 신고 Modify/Delete

      인과가 아니라 상관관계라.. 그리고 운동하는 바보 보단 운동 안하는 바보가 더 많지 않을까요?

  5. 아이고 2019.08.10 20:18 Modify/Delete Reply

    그런 강연이 있었다는 걸 알았다면 저도 폭우가 쏟아져도 기꺼이 참석했을텐데...
    이런 정보는 어디서 얻으시는지 알 수 있을까요?

    포스팅 덕분에 운동을 업으로 하는 것에 대해 새삼 다시금 감사하게 되었습니다. 더더욱 열심히 정진해봐야겠군요

    • 유 진 정 2019.08.10 23:35 신고 Modify/Delete

      길가다 현수막에서 보고 타이틀이 재밌길래 온라인으로 신청했습니다 다른 주제로도 강연 쭉 할 모양이던데 과학관 홈페이지 가보세요

    • Thanksalot 2019.08.11 00:21 Modify/Delete

      고맙습니다!

  6. 지이 2019.08.11 02:41 Modify/Delete Reply

    나름 운동을 시도해봤었단말이죠
    땀뻘뻘 흘리면서 버피테스트나 스쿼트 홈짐 운동이나 코어운동이라든가 춤추기 걷기 달리기 수영등등
    머리가 맑아진다거나 기운이 난다거나 러너스 하이 등등의 효과를 맛보고 싶었는데 실패
    도대체 어케해야 맛보는 걸까요
    두달 가량 아침 수영 했을때도 더 피곤해지기만 하던데

    • 유 진 정 2019.08.11 17:54 신고 Modify/Delete

      러너스 하이같이 특별한 효과를 기대하고 시작해서가 아닐까요? 걍 암생각없이 해도 즐거운 운동을 먼저 찾는게 좋을듯

  7. ㅉㅈ 2019.08.16 11:57 Modify/Delete Reply

    유진님은 먼 운동 하심?

Write a comment