진정하세요

그니까 뭔가를 좀 착각하고 있는거 같은게 1. 사과 안 해도 되는 상황내가 의도하지 않은 행위로 상대의 '기분'이 나빠짐(예시 : 존레논 아들 욱일기 티셔츠 입었다고 광분하는 코리안)+ 사과를 요구 당하는 상황심기에 거슬린다는 모호한 죄목 하나로 사과를 강요하고 있는데 그걸 들어줄 필요는 없음니가 틀렸고 내가 옳다를 정당화하기 위해 가하는 일종의 폭력이라 들어주면 끝도 없고 걍 한없이 만만한 상대가 될 뿐임타인과 스스로에게 거짓말을 하게 된다는 점에서도 불건전한 행위 2. 사과하는게 이득인 상황내가 의도하지 않은 행위로 상대가 분명한 피해를 입음 누군가를 좆되게 하려고 피해를 끼치는 사람은 드뭄하지만 살다보면 의도치 않게 남에게 폐를 끼치는 상황이 발생할 수 밖에 없고 그 상황을 경제적으로 해결하기 ..

여수식당 갑질과 모 작사가의 신인 꼽주기 방송에 대한 여론을 보며 든 단상 정리두 사건의 공통점- 나이 많은 여성이 무고한 젊은이들을 괴롭힘- 수동공격적 수동공격이란 무엇인가 백문이 불여일견이니 시청각 자료 첨부(eng) : https://www.youtube.com/watch?v=5bafQY0_Bxs그 칭찬은 사실 따귀때리기라네~ verbal middle finger~ 예전엔 이런 상황을 목격할 때마다아니 저 사람들도 어릴 때 분명 백설공주같은 거 읽었을텐데 왜 본인이 빌런짓을 하고 있다는 자각이 없는걸까 넘 답답했었는데자각이 없을 수 밖에 없는게 자기 내면의 추한 감정을 마주하고 인정할 수 있을 만큼의 strength가 없는 상태라스스로에게 거짓말을 할 수 밖에 없는 거더라고 (그래서 항상 상대가..

명상원 가면 정오 이후로 굶는단 말임 단기출가 같은거라 오후불식 계율을 지켜야됨근데 한 3일째까지 괴롭다가 그거 넘기면 컨디션이 항상 엄청 좋아지더라고물론 가공식품 못 먹고 컴퓨터 안 쓰고 띵상 하루에 10시간 하니까 그런것도 있겠지만아무튼 그러면 대충 하루 18-19시간 단식을 하게 되는 셈인데 그래서 간헐적 단식 이야기 나오기 시작했을때 좋을 것이라고 생각했음 근데 치매 예방까지 된다니 개꿀 선요약:나이지리아 사람들은 치매 유전자를 많이 가지고 있지만 치매유병률은 낮음근데 그 사람들이 미국 이민을 가면 치매 ㅈㄴ걸림. 왜냐? 생활습관이 바뀌어서 저녁 과식/야식/달콤한 간식 저녁에 많이 먹으면 뇌세포가 인슐린 신호 폭탄 받음 -> 자는 동안 이루어 지는 뇌청소를 방해함 -> 치매 유발확률 up htt..

정수리를 얇은 철판으로 팡팡 내려치고 싶은 충동을 느끼는데아니 그리고 이게 보니까 당연히 자기가 말할 때는 폰 안 보고 있지그러다 남들이 말하거나 말 좀 길어지면 바로 폰에 코를 처박아버리더라고 이런 모습을 반복적으로 목격하다보니 떠오른 기억이.. 스무살때 쯤인가암튼 공연 뒤풀이에 앉아있는데 옆에 앉은 만취자가 뭐라뭐라 씨부리기 시작함그래서 좀 듣다가 귀에 이어폰 꽂고 노래 틀어버렸는데 그러고 당시 남친한테 ㅈㄴ설교 들음쟤는 너랑 얘기를 하고 싶어하지 않냐 근데 니가 거기서 그래 버리면어쩌고그래서 아니 내가 왜 만취한 새끼 말상대를 해줘야 되는데 하고 좀 싸웠던 것으로 기억 근데 만취자들 귀찮고 노잼인건 사실이지만 나도 참 찐따같은게 정 싫으면 일어나서 집엘 가던가 저게 뭐하는 짓이야 그니까 사람이..

https://digthehole.com/431339 혐오가 제일 쉬웠어요 : 선악의 기원 by 폴 블룸(전략) 이 부분 읽다가 며칠전에 먹은 트롤리 kiss라는 젤리 생각이 났는데 봉다리 뜯어서 한 개 입에 집어넣고 기분이 쓋구려짐 왜 kiss줄 알았음 젤리가 인간 혓바닥 감촉임..분명 변태같은 독일digthehole.com 너무 많은 기억들을 설명해줘서 신기함 이십대 때 하도 아저씨들이랑 싸우고 다니니까 아는 남자애가야 아저씨가 니보고 훈계 시전하면 입냄새 난다고 모욕하라는 조언을 준 적이 있는데그때는 아니 뭐 입냄새 좀 나는게 흠일까 싶었단 말임 근데 혐오감 불러일으키는 공식에 ㅈㄴ부합하는 조언이었음그리고 초딩 때 놀림 당하던 애들한테 쓰던 표현도 다 신체적 역겨움을 자극하는 내용들코딱지 파먹는다..

(전략) 이 부분 읽다가 며칠전에 먹은 트롤리 kiss라는 젤리 생각이 났는데 봉다리 뜯어서 한 개 입에 집어넣고 기분이 쓋구려짐 왜 kiss줄 알았음 젤리가 인간 혓바닥 감촉임..분명 변태같은 독일놈들이 만들었겠지? 도저히 못 씹겠어서 가위로 잘게 잘라 먹었는데 그때 생각한게 타자의 신체나 체액이 내 몸 안으로 침투하는게 꽤나 불쾌한 상황이라는 거임 허파에 남의 손가락이 하나 들어와 있다고 상상해보셈 통증이 없다해도 상당히 기분나쁨 이런 짓을 냉큼 저지르도록 만드는 성욕이라는게 새삼 놀랍다는 생각을 함 아니 그리고 나치가 ㅈㄴ천재인게 유대인들을 기차로 이동시키는 동안 열차 화장실을 이용하지 못하도록 막았다고 함 열차가 정차할때마다 유대인들은 철로 주변에서 쭈그려 앉아 대소변을 해결할 수 밖에 없었고 이..

10일 코스 법문 듣다가 문득 든 생각인데 법문 내용이 결국 니 안의 나르시시즘을 자각하고 그 고통에서 벗어나라는 소리더라고 근데 또 띵상러들 중에 나르시시즘 지수가 평균보다 높은가 싶은 경우가 은근 있단말임spiritual bypassing, sanctimonious 같은 표현이 존재하는 거 보면 유구한 현상이라 생각됨 이런 타잎들이 영성계로 유입되기 쉬운 이유를 정리해보면 1특별해지고 싶고 우위에 서고 싶어서그렇지만 실질적인 능력을 증명하는 일은 어려우니 영적 성취를 연기함오바마가 되는 거 보다는 구루행세 하는 것이 더 쉬우니까 https://digthehole.com/430997 2딴데 가서 하면 죽탱이 맞을 만한 언행도 명상 커뮤니티에서는 대놓고 비난받지 않는 경향이 있기 때문에양떼에 이끌리는 ..

나의 말: 색상 심리 차원에서 네이비와 블랙의 차이에 대해 설명해줘. 비슷해 보이는데도 느낌이 꽤나 다르네 ChatGPT의 말:맞아요. 네이비(navy)와 블랙(black)은 명도와 채도가 낮은 어두운 색이라는 점에서 시각적으로 비슷해 보이지만, 심리적・정서적으로는 꽤 다른 인상을 줍니다. 색채심리학에서 두 색은 다음과 같이 구분됩니다: 1. 블랙 (Black)상징과 심리적 느낌:권위, 힘, 통제: 블랙은 강력하고 절대적인 느낌을 줍니다. 군복, 법복, 명품 브랜드 로고 등에 자주 쓰이는 이유죠.고급스러움, 세련됨: ‘포멀’의 상징. 이브닝드레스, 고급차, 하이엔드 브랜드들이 선호합니다.신비감, 폐쇄성: 깊이를 알 수 없고 감정을 드러내지 않는 색.죽음, 슬픔: 장례식 복장에도 사용되며, 부정적인 ..

일전에 등산을 하다 정상에 올라 잠깐 명상하고 발 밑에 펼쳐진 뷰를 봤더니 wow 너무 아름다운 것임 그룹시팅 가서 이 이야기를 하니까 어떤 분이 그런데서 명상하는 거 조심해야 된다, 무슨 일이 있었는지는 차마 내 입으로 못 말하겠는데.. 하시길래 뛰어내린 사람이 있나보군. 했는데 그 상당히 이해가 가는 심정임아름다운 자연, 특히 광활하고 높고 이런 magnificent 한 풍경을 마주하면 순간적으로 사라져 버리고 싶은 마음이 든단 말임 --- 나의 말: 너무 아름다운 풍경 앞에서 죽고 싶어지는 이유는 무엇이며 그와 관련된 용어들이 있는가? ChatGPT의 말:너무 아름다운 풍경을 보았을 때 죽고 싶다는 감정은 역설적이고 복합적인 심리 현상이며, 이에 관련된 개념과 용어들이 실제로 존..

텍사스 연구회 (구: 캘리포니아 연구회) 횐님들이 모두 금연 중이라는 사실을 최근 알게 됨나는 16개월 다른 한 분은 13개월째 유지 중 그리고 애초에 금연 결심한 것도 텍사스연구회 정모에서였는데 놀다가 옥상가서 담배 얻어 피우는데 입안이 맵고 따가운 것임. 마치 불타는 폐타이어 조각을 물고있는 느낌 웩그래서 그날 이후로 끊음그러고 몇달 뒤 히든브레인 팟캐스트를 듣고있는데 주제가 *갈망의 흥미로운 과학* 이었고 이 에피소드에 출연한 정신과 의사의 경험이 이거랑 비슷하길래 블로그에 올려야지하다 까먹고 오늘 올림 --- 정신과 의사인 저드슨 브루어는 학창시절 운동선수였기 때문에 식단을 엄격히 지켜야만 했는데그러던 중 비시즌마다 간식을 폭식하는 버릇을 들임앉은 자리에서 아이스크림을 2리터씩 먹어치웠고 성인..