쥐구멍

1. 명상원 다녀와서 뽕 한참일 때 당근거래 하러 옆옆동네에 자전거를 타고 갔음근데 길을 잘못 들었고 그래서 좀 돌아가게 되었다가을 날씨가 쾌청했고 아 지금 이 행복한 상태일 때 도반들을 만나야 되는데 하는 생각을 하며 횡단보도를 건너는데맞은 편에서 어디서 본듯한 얼굴이 자전거를 타고 다가오는 것임2년 전 담마코리아에서 같이 책 이천권 날랐던 도반 분이었음 wow!이 동네 사냐시길래 아뇨 당근하러 라고 대답했고 그 분도 놀러오신 거라고외국에 주로 계시던 분인데 자주 가지도 않는 장소에서 만난게 넘 놀랍고 뭔 매트릭스의 글리치 보는 느낌 2. 아그네스 마틴 포스팅 올리면서 마크 로스코 그림 보고 있었는데 해외에 계시는 도반 분이 로스코 전시소식 카톡으로 보내줌 1분 차이로포스팅을 봤나 싶었는데 그건 아니었..

사진은 농담이고 결론부터 말하자면 훌륭한 경험이었다. 여름엔 개인적으로 일이 좀 있었다. 우왕좌왕 뛰어다니다 집에 도착하면 울음이 터져나왔고 일주일 정도 밥이 잘 안 넘어가길래 대체 왜 이렇게까지 고통스러운 건가, 명상하면서 스스로에게 질문을 해봤는데이게 ㄹㅇ사건 자체보다 상황을 받아들이지 못하는 나의 문제더라고내 힘이 닿지 않는 부분까지 통제하려 하고, 상황이 초래할 여러 불편에 대해 지레짐작하고,  무엇보다 이런 일이 발생하지 않기를 간절히 바라고 있으니까 고통받는 것남은 내가 어떻게 할 수 가 없다, 그리고 이런 일이 발생했다고 해서 내가 꼭 불행해야 한다는 법도 없다는 사실을 자각한 뒤로는 진정이 되었다 그 후 도반 분을 만나서 이런 일이 있었다, 하니 아니 지금 충격에 오작동 일으켜서 멀쩡한 거..

왤케 히토미 망가 제목같냐 암튼관계욕구의 불일치에 대해 이헌주 교수라는 분이 설명하는 영상을 봤는데, 내용을 요약하자면- 가끔 자기가 이용 당했다고 찾아오시는 분들이 있다. 자기는 상대한테 시간을 투자해서 연락도 하고 마음을 줬다, 그런데 상대는 무반응이라며 속상해 하시는데 인간관계는 본질적으로 거래- 본인은 순수하게 호의를 베푼다고 생각하지만 사실은 돌아오는 반응을 요구하고 있는 것그런데 관계욕구가 낮은 사람은 단순히 목적없는 연락을 해야 할 필요성을 못 느끼고 있는 것일 수도 있다. 그래서 관계욕구가 높은 사람들이 자신이 이용당했다고 오해하는 경우가 많음- 친구 사이에서는 사실 이게 좀 달라도 그냥저냥 관계가 굴러감1:1의 관계가 아니기 때문에 걔는 좀 그런 애 라는 인식이 가능함으로. 근데 이제 이..

이게 왜 나쁘냐면 내 정신의 주도권을 남한테 넘겨버리는 행위이기 때문임 그리고 남과 이미 발생한 사건은 내가 뭔짓거리를 해도 바꿀 수 없잖음 내 정신의 주도권을 남이 쥐고 있는데 그 사람이 바뀌지도 않을 것이라는건 결국 이 고통에서 벗어날 수 있는 길이 없다는 뜻임 그럼 내 탓을 해야 하는가? 아닝 https://digthehole.com/5312 이유는 위의 링크 참조 일전에 도반분이랑 어떤 상황이 가장 두렵냐는 주제로 이야기를 한 적이 있는데 나는 억울한 상황이 가장 두려웠음 다행히 크게 억울한 일을 겪은 적은 아직 없었는데 뭔가 억울한 상황 같은 걸 상상하면, 예를 들어 안 한짓을 했다고 음해 당하거나 내가 만든 것들을 도둑맞거나 하는 그런 상황이 무서웠단 말임 정확히는 그 상황이 두렵다기 보다 살..

일전에 어떤 분이 해외에 있는 친구 결혼식 가면서 미남+싱글 하객이 있을까나 하시길래 기대 ㄴㄴ 하면서 정리한 공식인데기대하고 간다 -> 미남 있을 시 기대대로군 (1점) / 없을 시 실망 (-2점) =  -1기대 안하고 간다 -> 미남 있을 시 횡재한 기분 (+2점) / 없을 시 타격없음 (0점) =  2그니까 산술적으로 봐도 기대는 안 하는게 이득임물론 말이 쉽고 마음을 다루는 데에는 연습과 지혜가 필요함부처님의 이익만을 추구하라는 말도 마찬가지인게당연히 다 이익을 추구하고 싶지 손해 보고 싶은 사람이 어디있음문제는 뭐가 자신에게 이익이고 뭐가 손해인지를 모르니까 삽질하는거   쓰면서 깨달았는데 내가 인간들 정병짓에 허구헌날 몸서리 치는 것도 으아니 인간이 최소 이 정도는 기능해야지 하는 기대가 있기..

최근 몇 달 간은 ㄹㅇ 하수구 들어갔다 나오는 기분이었음 아니 유머사이트 게시물 열개 중 일곱개가 혐오글인건 문제가 있잖음 내가 다 세봄 싱벙갤도 같은 이유로 들어가기 꺼려지고 아무래도 이게 연령대 낮은 남초커뮤의 구조적 한계인 모양인데현실에서의 좌절과 열등감 + 영향력을 행사하고 싶은 욕구 =  작문의 강력한 원동력거기에 유저의 미성숙, 익명성의 보장이라는 요소가 더해지면 개판나게 되어 있는 듯 아무튼 그랬는데 저번 달 부터 웃기고 건전한 게시물의 빈도가 확 올라감주딩이로 오렌지 수확하는 리트리버 같은 유튜브 초창기st 영상이 많이 노출됨모종의 이유로 9개그가 자체 정화에 들어간 모양이고 기술적으로도 어렵지 않았을 거 같은게wholesome 태그 우선 노출 알고리즘 같은 거 적용하면 이런 결과가 나올듯..

인생에서 가장 좋은 일들은 혼자 있을 때 일어난다. - 아그네스 마틴 뉴욕에서 활동하던 아그네스 마틴은 50대의 어느날 사막으로 사라졌다. 캠핑 밴 한 대와 함께 그 후 전화가 들어오지 않는 쿠바 깡촌에서 홀로 지내며 하루 두 번 명상을 하고 그림을 그리고 또 그렸다. 85세가 되던 해 그녀는 더이상 따로 명상을 하지 않는다고 선언한다. 생각하는 것을 멈추는 법을 배웠기 때문에 수행자들도 어느 단계를 지나면 굳이 눈 감고 앉지 않아도 명상의 상태가 지속된다고 하던데 그런 경지에 오르신듯 로스코도 아름답지만 울고 싶어질 때가 있는데 아그네스 마틴 그림은 기분을 잔잔하게 만들어줌 글쓰는 사람은 그림 그리는 사람을, 그림 그리는 사람은 음악하는 사람을 부러워 한다는 말이 있는데 주변 보면 실제로 그런 경향이 ..

https://www.salgoonews.com/news/articleView.html?idxno=42538 명상 유튜브 60만 누구? 귓전명상 채환TV 성추행 논란...지적장애 미성년자도 건드렸다유튜브 구독자가 60만명에 달하는 명상 전문가가 성추행 혐의로 경찰 수사를 받고 있다는 소식이 전해진 가운데, 해당 유튜버가 누구인지 누리꾼들의 관심이 이어지고 ...www.salgoonews.com https://www.salgoonews.com/news/articleView.html?idxno=42538예전에 단톡방에 누가 어때보이냐고 물어보시길래 클릭했다가 시껍한 유튜번데 이유는 모든게 너무 별로라.. 표정 눈빛 복장 광고 썸넬  다 구림그래서 넘 아니네요 하고 말았는데 역시 이런 엔딩 명상을 개인에게, ..

요즘 성경구절 중에 좋은게 많다는 생각을 한다 겨자씨만한 믿음이 산을 옮긴다 라던지 진리가 너희를 자유케 하리라 라던지 어릴때 들었을땐 아-무 감흥 없었는데 뜻을 좀 알게 되니까 갓띵언들이더라고 저 죄는 미워하되 사람은 미워하지 말라도 너무 아름다운 말임 그 사람의 유전자를 가지고 같은 환경에서 자라 같은 상황을 마주하면 우리도 같은 결정을 내릴 수 밖에 없다는 점에서 진실을 담고 있는 말이기도 하고 https://digthehole.com/4196 그래서 사람을 부르는 명칭도 존재보단 행위쪽에 비중을 두는 편이 좋지 않겠나 하는 생각이 중랑천 오리떼 구경하다가 갑자기 들었는데 예를들어 homeless가 일시적 상태를 뜻하는 느낌이라면 노숙자는 좀 더 낙인을 찍어버리는 느낌이란 말임 '그 사람은 정신이 ..

나, 내가, 나는등 1인칭 대명사를 과용할수록 우울증일 확률이 높다고 함이를 기반으로 언어를 분석해 우울증을 진단하는 알고리듬도 이미 개발되어 있는 상태라고  https://www.vice.com/ko/article/depressed-people-use-these-words-more-often/ 우울증에 걸린 사람들이 자주 하는 의외의 말우울한 사람들은 부정적인 단어뿐 아니라 1인칭 대명사를 많이 사용했다.www.vice.com흥미로운건 대명사 사용의 차이였다. 연구 결과 우울증이 있는 사람은 1인칭 대명사를 많이 사용하는 것으로 나타났다. 예컨대 ‘나는’이나 ‘나를’, ‘내가’, ‘자신’처럼 자신을 지칭하는 단어를 많이 사용했다. 상대적으로 다른 사람을 지칭하는 2인칭과 3인칭 대명사를 적게 사용하는 ..