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이웃과 정신건강

어제 운동 나가는데 앞집 문이 열려있는 것임.쓰레기 버리러 나가셨나 했는데 두시간 뒤 돌아왔는데도 문이 열려있음. 초인종을 눌러도 대답이 없음그리고 현관을 통해 차 마시려고 우려둔게 보이더라고..갑자기 무서워져서 빌라 단톡방에 상황 보고 하니까 앞집 분 번호 아는 분이 전화를 거심. 근데 안 받음 끼아악~!순간적으로 심장마비, 도둑, 수수께끼의 인체발화 등 별의별 김전일스러운 단어가 다 머릿 속을 스치고 지나감그래서 윗집 남자분이랑 둘이 일단 들어가서 방문을 다 열어봤는데 문 하나 열 때마다 가슴이 두근두근다행히 아무 것도(?) 발견되지 않았음. 나중에 연락이 되었는데 문닫는 걸 잊고 외출하셨다고..그래서 든 생각이 빌라 단톡방이 있고 이웃끼리 알고 지내는게 참 좋은 거 같다.특히 여성 1인 가구 입장에..

정신의세계 2022.05.13

이제 마스크 벗고 달릴 수 있는 거야

오늘 부로 실외마스크 착용의무가 해제되었다는 기사를 읽음 사실 별 생각 없었음. 우리동넨 인구밀도가 낮아서 실외에선 거의 턱스크로 다녔기 때문에 근데 러닝할때 마스크를 안 써도 된다는 걸 지금 깨달음 존좋................ 그러고 보니 딱 작년 이맘때 운동을 시작했고 지난 1년 동안 주 3-4회 달리기 근력운동을 병행중임 계기는 저번에 쿠션어 권한다고 깐 심리상담사님이 만들어 주셨는데 유진씨 정신건강을 위해서는 운동을 매일하고블라블라 백번 들은 얘기하시길래 선생님 제가 그걸 모를거 같아요? 저도 안다구요 알아요!! 하니까 선생님이 확 정색하더니 라는 명대사를 날리심 그 순간 누가 귀때기에 대고 징을 치는 기분이었음 그래서 아무튼 그날 이..

정신의세계 2022.05.03

쿠션어 죽여버려

요새 전기자전거 카페를 자주 들어가는데 마치 고향에 온 듯한 편안함이 느껴짐이유가 뭘까 했는데 글쓰는 사람들이 아저씨들이라 어투가 존니 간결함   좀 전에 질문 하나 했는데 답변 읽고 감동받음 이 얼마나 경제적인 글인가 개같은 쿠션어 대신 실용적인 정보로 가득하다..! 나 정말 쿠션어 유행이 마음에 안 듬. 사회의 병듬을 드러내는 지표라고 생각함 예를 들자면 이런거작년 이맘때 심리상담 다닐때 있었던 일인데 ( 나 안 미침 예술인 지원 프로그램 ) 그 스케쥴 조정하면서 상담사분이랑 톡을 하잖음근데 상담사 분이 *^^*랑 ~~ !! 를 너무 남발하시는 거임나는 그냥 날짜/시간 바꿔야 된다, 감사합니다 죄송합니다 그날 뵙겠습니다 정도만 말했지. 그랬더니 지적이 들어옴 말투가 짧다고막 뭐라고 한건 아닌데 뭔 딴..

2022.04.19

가로쥐가 만든 비옥한 흙

쥐들을 기를 때 묫자리에 대한 고민을 꽤 했다. 업체를 통해 화장을 치르고 싶은 생각은 없었고 야외에 매장하는 것은 불법이라길래 그럼 어떻게 해야하나 알아보니 1. 밀봉하여 종량제 봉투에 폐기 2. 화분장 이라는 옵션이 남았다. 1안은.. 패스 하지만 햄스터에 비해 몸집이 훨씬 큰 래트를 묻으려면 얼마나 큰 화분이 필요할지 몰라서 영문 검색을 했는데 대충 4-50cm깊이의 화분에 묻으면 한달 여에 걸쳐 분해된다는 글을 읽었던 거 같다. 그래서 작년 여름 가로쥐는 옥상에서 야채를 길러먹던 대형 화분 중 왼쪽에 묻혔다. 가끔 이웃이 옥상에서 개를 산책시키기 때문에 여기에 대해 알려드렸고 ( 쥐가 파헤쳐지는 것도 문제지만 부패한 쥐를 먹게되면 먹은 동물 역시 사망할 가능성이 있다고 ) 악취가 풍기면 어쩌나 하..

2022.04.11

부정사고의 무서운 점 + 추억의(?)사진

출처: https://www.youtube.com/watch?v=W05FYkqv7hM&ab_channel=SimonSinek 일전에 마이크 잡고 뭘 읽어야 할 일이 있었는데 상당히 떨렸다. 재밌는게 기타치면서 공연했을 때랑 전시 관련 스피치했을 때는 그렇게까지 안 떨렸단 말임 근데 내가 쓴게 아닌 뭘 읽어야 되니까 떨렸음. 비슷한 상황으로 몇년 전에 미스치프 패션쇼?(이거 말고 뭔가 세련된 용어가 있었는데 까먹음)를 홍대에서 했는데 그때도 개같이 떨었음 런웨이 걸어나가서 몇 초를 세고 돌아야 되는데 너무 빨리 돌아버리는 바람에 수백명의 젊은 여성들 앞에서 등을 지고 서 있게 되었고 그것은 내 인생의 가장 긴 3초였음.. 모델 아무나 하는게 아니드만.. 기타랑 스피치는 내가 붙들고 있는 확실한 뭐가 있으니..

정신의세계 2022.02.14

품위의 효능

며칠 전 자가항원 검사하러 보건소에 갔다. 줄이 정말 길었다. 총 1시간 40분을 추위에 떨며 기다려야 했다. 내 앞엔 아주 잘 차려 입은 20대로 보이는 딸과 50대로 보이는 모녀가 서 있었는데 딸 쪽은 미니 스커트를 입고 있어서 특히 추워 보였다. 보건소 직원들도 매우 지쳐있었다. 줄에 서 있는 사람들을 향해 대화하지 마시고, 전화 통화 자제를 부탁드린다며 다 쉰 목소리로 외치고 다녔다. 그런데 이 모녀가 직원이 자리만 뜨면 자꾸 이야기를 하는 것이었다. 사실 정말 지루한 기다림이었기 때문에 이해가 가지 않는 행동은 아니었다. 그런데 목소리가 점점 커졌고, 나중엔 딸 쪽이 거의 웅변조의 하이톤으로 두서없는 독백을 허공에 외쳐대기 시작했다. 그래서 아니 저렇게까지 직원이 부탁하는데 좀 들어주는게 좋지 ..

정신의세계 2022.02.13

바바 예투

시스터액트ost 쿨탐 차서 듣다가 연관 검색으로 나온 영상인데 좋다. 남아공 Stellenbosch 대학교 합창단이 부른 문명4 타이틀곡이라고  바바 예투는 아버지 예수라는 뜻이라는데 가사 몰라도 다 전달됨 음악의 놀라운 힘 이십번쯤 돌려보고 나니까 감상포인트가 자꾸 늘어남- 남아공 백인들 특유의 도라이 같은 표정- 악기 북 하나임- 지휘자 심현섭 닮았는데 표정이랑 제스처까지 비슷함 옛날 개콘 사바나의 아침 생각남- 2:23초 지휘자 뒤에 앉은 꽂무늬 드레스 입은 아줌마 무릎 들썩거림- 후반부에 튀어나오는 부시맨 둘 전반부엔 노래 안부르고 이빨만 드러내면서 그루브 타고 있음- 단독 클로스업 되는 학생들 표정 감동적임- 안경 부시맨 튀어나올때 표정 귀여움- 부시맨 마지막에 이상한 소리내면서 샤~ 할때 개멋..

정신의세계 2022.02.12

They smell your desperation

https://www.google.com/amp/s/m.mk.co.kr/news/culture/view-amp/2021/05/468327/ 당신이 두려운지, 행복한지…냄새만 맡아도 감정 안다 냄새의 심리학 / 베티나 파우제 지음 / 이은미 옮김 / 북라이프 펴냄 www.mk.co.kr 저자는 인간이 두려움의 냄새를 맡을 수 있고, 두려움이 냄새로 전염된다는 사실을 밝혀낸 연구로 저명하다. 책에 그 연구 결과가 자세히 소개돼 있다. — 두려운 장면을 보고 듣지 않아도, 단지 두려움의 냄새를 맡은 것만으로도 감정이 옮겨간다는 것이다. 파우제는 이 연구 결과에서 심리 치료 활용의 가능성도 본다. — 네덜란드 여성과 중국 여성이 같은 반응을 보이는 등 문화적 차이도 없었다. 파우제는 여성들만 두려움에 관한 화학..

정신의세계 2022.02.10

호빗의 시대

징징이들은 여자고 남자고 말투가 다 똑같네 쒸익쒸익 억울해 세상이 나한테 잘못했어 말투 그리고 희한하게 항상 누군가에게 말을 거는 구어 형식을 취하다가 종결어미는 -다 로 끝냄 찐특인듯 (e.g. 너네 그래도 되는거냐 맨날 나만 빼놓고 노니까 진짜 서럽다) 그리고 저 글을 쓴 사람은 외출을 안 하는 사람인가? 길에 돌아다니는 커플만 봐도 한국 여자들 남자 외모에 진짜 관대한데.. 놀라운 수준임 솔직히 나도 외모에는 관대한 편인듯.. 안 뚱통하면 됨 외모보단 목소리 말투 표정 사상이 구리면 정떨어짐 아무튼 남자는 키랑 피지컬이 전부라는 말 넘 웃긴 거 같음 켄드릭 라마 165cm 종아리 옆에 거인이 차면 바로 뿌러질 거 같음 앵거스 영 157cm 쥰내 멋있으니까 사진 두개 올림 박정희 마윈 손정의도 160..

2022.02.07

프리지아 논란과 이미지의 시대

최근 기묘한 경험을 했는데 모냐면 예전에 뭐 하다 한번 만난 여자분이 있음. 그 후로는 SNS에서 밖에 못 봄. 사람이 미감도 뛰어나고 셀카도 잘 찍음. 볼 때마다 어쩌면 저렇게 깜찍하게 생겼을까, 싶었음 근데 얼마전 길가다 퍼뜩 깨달은게 그 사람 그렇게 안 생겼음. 분명 만나서 봤을땐 평범했단 말이야 충격적이었음 실제로 만나서 이야기도 한 사람을 상대가 가공해낸 이미지로 기억하고 있다는게 이미지의 힘이라는게 이렇게 강력함 --- 나도 이 기사 처럼 프리지아 사태를 보면서 왜 이렇게까지 논란이 되는 건가 싶었는데 보니까 요즘 논란되는 사건들은 잘못의 경중이 중요한게 아니더라고.. 사회적 맥락이 있음 그 왜 티핑포인트처럼 집단의 불만와 사회적 병폐 등이 맞물려 누적되어가다가 특정한 시점에서 구멍 하나 내 ..

정신의세계 2022.01.28